برايش آسان مىشود و هرگاه چاره‌انديشى و تدبيرش را به مدبّرش بسپارد ، مصيبت‌ها و گرفتارىهاى دنيا برايش آسان مىگردد و هرگاه بنده ، فكر و ذكر و تلاش و همّتش اطاعت امر و نهى خدا شد ، مجادله و فخرفروشى به مردم را به كار خود راه نمىدهد . چون خداوند بندهء خود را به اين سه چيز گرامى بدارد ، دنيا ، ابليس و همه مخلوقات بر وى سهل و آسان مىگردد ؛ دنيا را براى زياده اندوزى و فخرفروشى نمىخواهد و آن‌چه را مردم دارند ، براى قدرتمند شدن و برترىطلبى ، آرزو نمىكند و روزگارش را به بطالت و مخالفت با حق نمىگذراند و اين اولين درجهء تقواست كه خداوند متعال فرمود : ( آن سراى آخرت است ، آن را براى كسانى مقرر كرديم كه در زمين ارادهء برترى و تباهى نكنند و سرانجام ( نيكو ) از آن پرهيزكاران است . ) عرض كردم : « يا اباعبداللَّه ! مرا توصيه و پندى بفرما . » فرمود : « تو را به نُه چيز سفارش مىكنم و اين‌ها توصيهء من به كسانى است كه سير الى اللَّه را اراده نموده‌اند و از خداوند مىخواهم كه تو را در عمل به آن‌ها موفق فرمايد : سه مورد در رياضت نفس و تربيت آن است ، سه مورد در زمينهء حلم و بردبارى است و سه مورد در زمينهء علم . اين‌ها را به خاطر بسپار و از اين‌كه در عمل به آن‌ها سستى به خود راه دهى ، بر حذر باش . » عنوان مىگويد : « دلم را براى آن‌ها آماده كردم . » حضرت فرمود : « امّا سه توصيه كه براى رياضت و تربيت نفس است : از خوردن آن‌چه ميل ندارى ، بپرهيز كه موجب حماقت و كودنى است و جز در هنگام گرسنگى چيزى مخور و هرگاه چيزى خوردى ، از حلال و با نام خدا همراه باشد و سخن پيامبر - صلّى اللَّه عليه وآله وسلّم - را به ياد آر كه فرمود : آدمى هيچ ظرفى را پُر نكرده است كه از پر كردن شكمش بدتر و زيانبارتر باشد ، پس هرگاه چاره‌اى جز خوردن نبود ، يك سوم آن را براى خوراكى و يك سوم براى آشاميدن و يك سوم را براى راحتى نفَس اختصاص بده . امّا آن سه سفارشى كه در زمينهء حلم است : اگر كسى به تو گفت : اگر يكى بگويى ده تا مىشنوى ، بگو تو اگر ده تا بگويى يكى هم نخواهى شنيد و هر كس به تو دشنام داد ، بگو : اگر آن‌چه مىگويى راست است ، از خداوند مىخواهم كه مرا ببخشد و بيامرزد و اگر